imove fitness - Charte imove
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Charte imove

Charte imove

 

Ponctualité

Venez 5-10 minutes avant le début des entrainements. Le temps est précieux pour tout et chacun, venir à l’heure c’est respecter l’autre. Merci également de consommer votre cigarette avant de venir au point de rendez-vous.

Soyez actifs

Introduisez vous aux autres imovers et soyez actifs. Encouragez, motivez et félicitez vos co-équipiers durant les entrainements.

Respect

Gardez le sourire et traitez et respectez vos co-équipiers, votre coach et l’équipement mis à disposition comme vous aimeriez être traité.

Régularité

Venez régulièrement à vos entrainements. La régularité est la clef de toute progression que ce soit pour votre performance ou pour tonifier votre corps. L’entrainement a lieu par toute météo, ne vous laissez pas découragez par un peu de pluie.

Connaissez vos limites

Chez imove, chacun travaille à son propre rythme et votre coach peut adapter les exercices à votre niveau physique actuel. Ne soyez pas impatients, mais progressez de manière continuelle. Une blessure ne fera que bloquer votre ‘avancement’. Si vous avez une condition particulière (douleur dans une articulation ou ?), merci d’en avertir le coach avant l’entrainement.

Laissez votre égo à la voiture

Les challenges sont pour vous motiver et vous pousser vers vos limites. Ne trichez pas, personne n’accorde de l’importance à votre résultat. Au contraire, chacun voit si vous trichez. Chez imove, chacun s’entraine à son propre niveau. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise performance, le but que chacun progresse et deviens mieux qu’hier.

Enthousiasme

Soyez enthousiaste et optimiste. N’adoptez pas une attitude négative pour vous décourager ou décourager les autres. Si vous avez une remarque par rapport à nos entrainements ou votre coach, faites nous le savoir pour que nous puissions le corriger rapidement. Votre temps, votre expérience et votre plaisir sont plus important, n’oubliez pas, c’est votre communauté.

Convivialité

Chez imove, nous sommes une équipe. Nous utilisons les prénoms pour discuter et le ‘tu’ est la règle générale. Si une personne ne se sent pas à l’aise avec cette approche, merci de nous le faire savoir.

 

 

A propos

Le fitness du futur

imagine ton fitness idéal, où...

- les entrainements sont intenses et fun
- t'as un coach à ta disposition
- tu progresses rapidement
- tu développes une musculature intelligente
- tu rencontres un grand esprit d'équipe
- tu repars satisfait et heureux

On t'attends !