imove fitness - FAQ

FAQ

Questions fréquemment posées


Que se passe-t-il en cas de mauvaise météo

Nous nous entrainons par toute météo. En cas de pluie nous nous mettons à l’abri sous les arbres.


Est-ce que mon jour d'entrainement est fixe ?

Oui tu dois définir un jour fixe auquel tu viens t'entrainer chaque semaine à moins que tu as souscrit à une formule avec accès illimité


Est-ce que je peux déplacer mon jour d'entrainement en cas d'empêchement ?

Oui, nous sommes flexibles pour autant que tu nous avertis 24h à l’avance en nous indiquant l’entrainement que tu vas manquer et quand tu aimerais le remplacer. Merci de noter que les entrainements manqués qui n’ont pas été averti à l’avance, ne peuvent pas être remplacé.


Je pars en vacances, puis-je compenser mes jours d’absences ?

Oui, pour autant que tu nous avertis 2 semaines à l’avance en indiquant la période d’absence et quand tu aimerais remplacer les entrainements. Un remplacement n’est possible que durant une session en cours, il n’est pas possible de déplacer des entrainements sur une session suivante.


C'est quel genre d'entrainement et combien de temps dure-t-il ?

Nos entrainements sont basés sur des mouvements fonctionnels soit en poids de corps, soit avec toute une panoplie d'outils pour garder l'entrainement varié et intéressant et ta motivation au top. Nous utilisons 'metabolic conditioning', 'high intense interval training (HIIT)', 'max interval training', 'cross training', 'circuit training', etc. qui focalisent à pousser tes performances et vont rapidement tonifier ton corps. La durée d'entrainement est noté sur notre planning.

 

 

 

 

 

 

A propos

Le fitness du futur

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- les entrainements sont intenses et fun
- t'as un coach à ta disposition
- tu progresses rapidement
- tu développes une musculature intelligente
- tu rencontres un grand esprit d'équipe
- tu repars satisfait et heureux

On t'attends !