imove fitness - Performance Athlétique

Personal Training Performance Athlétique

La prochaine dimension de votre performance

La clef de votre performance réside dans votre système neuromusculaire. Notre approche unique développe un système neuromusculaire extrêmement performant. Le résultat est un corps qui fonctionne de manière optimale et 'intelligente'. Nos entrainements se concentrent sur un transfert d'énergie à travers des chaînes cinétiques entières avec pour résultat un corps plus solide et plus agile produisant des gestes fluides, puissants et efficaces.

Boostez votre carrière sportive. Un corps fonctionnel et une musculature 'intelligente'. Un entrainement 100% sur mesure ciblé sur les besoins de votre sport.

 Photo : imove trained 2014, 2016, 2017 Swiss Surf Champion Rachel Bonhote  

 

Une prise en charge 100% pro pour repousser vos limites !

Une évaluation biomécanique,  posturale et neuromusculaire complète et unique pour un programme 100% sur mesure !

Biomécanique et posturale : Restrictions mobilité, inhibitions musculaires, séquences d'activation erronées, compensations malsaines, potentiel de pertes d'énergie et de risques de blessure, fonctionnement du système vestibulaire et stabilité segmentaire de la colonne vertébrale.

Neuromusculaire : Dysfonctions de votre système moteur et sensorielle à travers l'évaluation de votre cervelet. Le cervelet comporte 50% des connexion nerveuses de votre cerveau. Il 'commande' (en collaboration avec le Cortex) la façon de vous mouvoir et a une influence absolument capital sur votre performance. Un cervelet qui fonctionne de manière optimale réduit drastiquement votre utilisation d'énergie et permet de perfectionner drastiquement votre technique et d'éliminer des imprécisions.

Si besoin : Evaluation rapide et précise de votre système limbique, gastro-intestinale, immunitaire, d'osmolarité et de votre structure en termes de tissus connectifs et fascia pour déterminer et atténuer/éliminer des tensions ou douleurs musculaires et/ou articulaire.

 Plan d'entrainement 100% individualisé

Développement d'un plan d'entrainement 100% individualisé, basé sur les résultats de l'évaluation et ciblé sur les particularités de votre sport afin de repousser vos limites et d'améliorer constamment votre niveau de performance.


Un corps agile et puissant pour une performance maximale

Boostez votre carrière sportive. Un corps fonctionnel et une musculature 'intelligente'. Un entrainement 100% sur mesure ciblé sur les besoins de votre sport.


Prise en charge pro

Atténuation/élimination rapide de vos inhibitions et douleurs musculaires

Implémentation de 'drills' pour stimuler et améliorer le système neuromusculaire

Plan d'entrainement 100% individualisé

Si besoin :

Coaching mental avec des clefs simples, précis et facile à appliquer

Coaching nutritionnel



 

A propos

Le fitness du futur

imagine ton fitness idéal, où...

- chaque entrainement est varié et fun
- t'as un coach à ta disposition
- tu progresses rapidement
- tu développes un corps fit et tonique
- tu rencontres un grand esprit d'équipe
- tu repars satisfait et heureux

On t'attends !