imove fitness - Planning

Planning

planning imove

 Sessions printemps-été - 1er mai au 22 octobre 2017
(vacances du 24 juillet au 6 août - pas d'entrainement)

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Horaire

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

 

Lausanne-Vidy
(point de RDV exact)

17h45

+

18h45

+

19h45
Booster
(15 minutes)



18h45°

17h45

+

18h45

+

19h45
Booster
(15 minutes)

 

 



09h00
*voir ci-dessous

Morges
(point de RDV exact)

 


18h45

 


18h45

 


09h00
*voir ci-dessous

Sous réserve de modification d'horaire, dates et pricesprix

Jours fériés. A Lausanne, pas d'entrainements lors de jours fériés. Vous pouvez sans autre choisir un autre jour de la semaine à votre convenance pour venir vous entrainer. A Morges, les entrainements ont toujours lieu, même lors de jours fériés. Tout changement sera annoncé par le groupe WhatsApp.

*Horaire du samedi matin. Les entrainements du samedi matin ont toujours lieu à Lausanne sauf aux dates suivantes où nous avons des entrainements spéciaux à Morges voir entre Morges et Lausanne. Printemps (6.5. - 10.6. - 1.7.) Automne (26.8. - 23.9. - 21.10.)

The booster est un 'Max Interval Training' poids de corps ultra-efficace de 15 minutes à très haute intensité. Il est a été crée pour nos clients avancés qui n'ont que peu de temps pour s'entrainer ou aimeraient 'booster' encore plus. Cet entrainement n'est pas coaché mais simplement démontré et supervisé 'de loin' et peut être filmé. Si vous ne le combinez pas avec votre entrainement d'avant, il est absolument impératif que vous venez 15 minutes en avance pour faire un échauffement complet par vos propres soins. Cet entrainement est proposé uniquement durant mai à juillet.

°Mardis soir à Lausanne durant session printemps uniquement

 

Session automne-hiver (en salle) - 30 octobre 2017 au 8 avril 2018
(vacances du 25 décembre au 7 janvier et du 19 au 25 février - pas d'entrainement)

Horaire

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

17h45

 

Lausanne-Sud
(Av. de Cour)

 

               

 

18h45

                

Lausanne-Sud
(Av. de Cour)

 

 

 

20h15

 

Morges
(Gottaz)

 

 

 

Sous réserve de modification d'horaire, dates et prix

*Les entrainements du mois d'avril ont lieu en plein air. Demandez à votre coach le lieu exacte. Pour Lausanne horaire normal et pour Morges à 18h45 au lieu de 20h15.

Functional Training - Bikini Fit Challenge - Personal Training 

 

A propos

Le fitness du futur

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- les entrainements sont intenses et fun
- t'as un coach à ta disposition
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