imove fitness - Personal Trainer Lausanne

Personal Trainer Lausanne

 

Vous êtes à la recherche d'un Personal Trainer efficace et professionnel pour réaliser vos objectifs. Contactez-nous pour une évaluation de votre forme physique et pour définir une première étape d'objectifs réalisable. Nous faisons partis des pionniers du coaching en Suisse avec plus de 10 ans d'expérience et des centaines de clients satisfaits.

Patrik

Mon nom est Patrik. J'ai fondé imove avec le but d'aider chacun à trouver son chemin vers ses propres aspirations et rêves. Je suis Master Personal Trainer et après 10 ans d'expérience, plusieurs certifications et de nombreuses spécifications, j'ai compris que la connaissance la plus précieuse me vient de mes clients ...de vous! 

Durant des années, je me suis levé tous les jours me forçant d'aller travailler dans un job de management, sans aucune passion, ni véritable plaisir. En 2003, je n’étais plus véritablement convaincu de ce métier et la cravate devenait trop oppressante. Sur un coup de tête, je prends le risque de tout quitter pour partir loin… sans objectif ni plan. Et c’est en Australie que je découvre ma vocation, une véritable passion à aider et inspirer toute personne à être plus actif et à se réaliser.

Je me passionne pour le mouvement, la santé et la vie et et j'ai eu la chance de rencontrer les meilleurs spécialistes du monde pour explorer des domaines telles que la préparation sportive, la correction biomécanique et posturale, la neurologie du mouvement, le tissu connectif, la nutrition et bien d'autres. Des années d'expérience dans le coaching sportif m'ont appris le point essentiel : 'C'est de vous qu'il s'agit d'abord' car chacun est unique et à ses propres aspirations et besoins. Il n'y a pas de recette miracle et c'est uniquement à travers une approche 100% individuelle qu'on peut progresser de manière optimale et espérer la réalisation d'un objectif!

Vous pouvez avoir le physique, la vitalité et la joie de vivre dont vous avez toujours rêvés !

Vision

Vous inspirer à progresser et découvrir votre vrai potentiel !

Carrière

Carrière

Patrik est Master Personal Trainer & Wellness Trainer certifié ainsi que formateur international pour Excellence Coaching, International Coaching Academy, IFAS et GoXPro. Sa passion pour le coaching l'a amené à découvrir les meilleurs méthodologies en matière d'entraînement fonctionnel, d'exercice correctif et de perte de poids, il visite régulièrement les conventions internationales aux Etats Unis et en Australie pour assouvir sa passion et perfectionner ses connaissances. Patrik a obtenu d'excellents résultats avec ses clients grâce à son enthousiasme infectieux et son approche positive et globale avec ses clients. Ses entrainements sont intenses, inspirant et fun et il motive ses clients non seulement à améliorer leurs performances et à devenir plus fit, mais aussi à trouver de nouvelles activités bénéfiques pour leur corps et leur esprit.

Formations

Formations

  • Crossfit Trainer Level 1 (2016)
  • Applied Mouvement Neurologie, UK (2015)
  • Foundations of Movement Training, USA (2013, Grey Institute)
  • Myokinematic Restoration, USA (2012, Postural Restoration Institute)
  • Ultimate Back Fitness and Performance, UK (2011, MC Gill Stuart)
  • Master Trainer Trigger Point Performance Therapy, USA (2011, TPPT) 
  • Expert Personal Coach, Australia (2010, Excellence Coaching)
  • Master Functional Trainer, Suisse (2010, International Coaching Academy)
  • Performance Coach, Suisse (2010, International Coaching Academy)
  • Master Personal Trainer, Australia (2009, Excellence Coaching)
  • Wellness Trainer international, Suisse (2009, FISAF)
  • Personal Trainer international, Suisse (2008, FISAF)
  • Instructeur de fitness, Suisse (2008, FISAF)
  • Instructeur des sports de neiges avec brevet fédéral (2006, Swiss Snowsports)
  • Management, Commercial & Sales Educations (1993-2003)

 

Spécialisations

  • Weight & Fat loss : Metabolic Conditioning, Nutrition & Hormonal Balance For a Toned Body
  • Crossfit & Functional Training including TRX, RIP, Kettlebell, VIPR, Battlerope, Sandbag, Medball
  • Sport Specific Functional Training (Tennis / Running / Golf / Surf / Ski / Hockey)
  • Advanced Proprioceptive & Dynamic Stability Training
  • Trigger Point Performance Therapy
  • Postural-, Movement-, & Neurological Dysfunctions, Corrective Exercices & Injury Prevention
  • Reactive Neuromuscular Training (plyometrics) & Proprioceptive Neuromuscular Facilitation
  • Special Programming for 55+ Populationn
  • Performance Boxing Instructor
 

A propos

Le fitness du futur

imagine ton fitness idéal, où...

- les entrainements sont intenses et fun
- t'as un coach à ta disposition
- tu progresses rapidement
- tu développes une musculature intelligente
- tu rencontres un grand esprit d'équipe
- tu repars satisfait et heureux

On t'attends !