Performance athlétique
La prochaine dimension de ta performance, un système neuromusculaire efficace et un transfert d'énergie optimal
Une des clés les plus importantes de ta performance réside dans le fonctionnement optimal de ton système neuromusculaire. Notre approche unique focalise sur un conditionnement de votre corps dans son intégralité. Elle se concentre sur le développement d'un système neuromusculaire extrêmement performant et le transfert d'énergie à travers des chaînes cinétiques entières avec pour résultat un corps plus solide, plus agile et plus fonctionnel capable de produire des gestes fluides, efficaces et puissants. Le résultat est un corps qui fonctionne de manière optimale et 'intelligente'.
Une prise en charge 100% professionnelle pour repousser vos limites
Aussi performant que tu sois, avant de commencer un quelconque entrainement, il est absolument essentiel de faire une évaluation complète de ta posture, ta biomécanique, ton potentiel de compensation et de blessure et l'état de ton système neuromusculaire. Tout pourrait freiner ta progression et ta performance, peu importe le nombre d'heures que tu investis à t'entrainer, ton assiduité et ta volonté.
Biomécanique et posturale : Restrictions de la mobilité, inhibitions musculaires, séquences d'activation musculaires erronées, compensations néfastes, potentiel de pertes d'énergie et de risques de blessure, fonctionnement du système vestibulaire et stabilité segmentaire de la colonne vertébrale.
Vestibulaire et proprioceptif : Fonctionnement des canaux vestibulaires, des cellules de Purkinje, du Vestibular Ocular Reflex, des 'Magno et Parvocellular Pathways', etc., tous essentiels dans de nombreux sports pour générer une performance optimale.
Neuromusculaire : Dysfonctions de ton système moteur et sensoriel à travers l'évaluation du fonctionnement de ton cervelet. Le cervelet comporte 50% des connexion nerveuses du cerveau. Il 'commande' (en collaboration avec le cortex) la façon de se mouvoir et a une influence absolument capitale sur la performance. Un cervelet qui fonctionne de manière optimale réduit drastiquement l'utilisation d'énergie et permet de perfectionner la technique et d'éliminer des imprécisions.
Dans certains cas, on peut également faire une évaluation rapide et précise du système limbique, gastro-intestinal, immunitaire, d'osmolarité et de la structure en termes de tissus connectifs et fascia pour déterminer et atténuer/éliminer des tensions ou douleurs musculaires et/ou articulaires.
Plan d'entrainement 100% individualisé pour un corps agile, solide et puissant capable d'une performance maximale
Développement d'un plan d'entrainement 100% individualisé (sur demande on peut l'établir en complément de ton training normal), basé sur les résultats de l'évaluation et ciblé sur les particularités de ton sport afin de repousser tes limites et de croître constamment ton niveau de performance. Atténuation/élimination rapide des inhibitions et douleurs musculaires. Implémentation de 'drills' pour stimuler et améliorer le système neurologique et neuromusculaire avec en option un coaching nutritionnel et/ou mental sur demande.