Perte de poids & Tonifier

Améliorez rapidement votre apparence physique et votre vitalité !

Boostez votre métabolisme pour améliorer rapidement votre composition corporelle. Nous travaillons à la racine du problème, c'est à dire nous adressons directement les mécanismes qui décident de stocker ou en revanche de libérer la graisse corporelle. Notre méthode cible le corps dans son intégralité ainsi que le cerveau et au travers d'entrainements stimulants et un rééquilibrage alimentaire par étapes simples (pas de régime!), nous allons convaincre votre cerveau qu'un stockage n'est plus nécessaire. Ainsi vous pouvez réduire votre taux de graisse, tonifier et raffermir votre corps et baisser voir maintenir votre poids idéal pour toujours.

Coaching nutritionnel facile à appliquer, une méthode par étape qui fera la différence

Nous ne vous offrons pas un régime magique, mais de vous apprendre à manger équilibré, à choisir des aliments plus sains et ceci sans avoir à renoncer complètement à vos aliments préférés. Notre coaching nutritionnel comprend un guide de nutrition clair et pratique qui vous explique quels aliments privilégier et ceux à éviter pour atteindre vos objectifs plus vite. Un système facile à appliquer vous aide à définir la bonne portion en fonction de votre type génétique prédominant (sans besoin de peser vos aliments). Vous aurez également accès à un cours de nutrition en ligne qui vous suggère comment mettre en œuvre concrètement les 6 changements essentiels à votre réussite.

Remodeler et sculpter votre corps

Un corps tonique et attractif n'est pas seulement le résultat d'une perte de poids et d'une réduction de la graisse corporelle. Lors de vos entrainements avec votre coach, vous allez également travailler sur votre posture et grâce à nos exercices correctifs ciblés, par exemple sur le redressement des épaules pour une poitrine plus prononcée, vous obtenez une silhouette à l'apparence plus attractive et plus confiante.